54D ON: 극한의 인간 변신 프로그램
54D ON은 수천 명의 생명을 바꾼 고강도 온라인 훈련 프로그램입니다. 이 프로그램은 정신적 장벽을 깨고 54일 동안 육체적 및 정서적 결과를 달성하기 위해 설계되었습니다. 이 프로그램은 고강도 훈련, 영양, 회복 및 커뮤니티를 포함한 피트니스와 웰빙에 종합적인 접근 방식을 제공합니다.
이 앱은 훈련 계획, 진행 상황 추적 및 맞춤형 영양 권장 사항에 대한 액세스를 제공합니다. 사용자는 운동 일정을 예약하고 목표에 대한 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 또한 실시간으로 코치에게 메시지를 보내고 체형 측정을 추적하고 진행 사진을 찍을 수도 있습니다. 이 앱은 Apple Watch, Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 기기와 통합되어 체형 통계를 즉시 동기화할 수 있습니다.
54D ON을 통해 사용자는 목표를 정의하고 삶을 훈련하며 한계를 극복하기 위해 온전히 헌신할 수 있습니다. 이 프로그램은 iPhone에서 무료로 제공되며 피트니스와 웰빙에 종합적인 접근 방식을 찾는 사람들에게 완벽한 선택입니다.
